PengenBodyGoals.- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя PengenBodyGoals. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1070 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 152,47г | Углев: 39,35г. Завтрак: Uleg Sambal Ijo, Tumis Pakcoy, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PengenBodyGoals.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PengenBodyGoals.- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

PengenBodyGoals.-Изменение Веса