ОльгаБреус- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1357 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 100,71г | Углев: 129,56г. Завтрак: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Увелка Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия. Обед: Ложкарев Котлеты из Говядины, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса