Singlelex- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

91,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

974 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 79,19г | Углев: 106,17г. Завтрак: Now Omega-3, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ikea Суфле в Шоколаде, Пять Плюсов Каша Овсяная с Медом и Орехами. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Банан. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса