sararaze- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1733 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 126,34г | Углев: 188,49г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Обед: Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Kraft Cool Whip Sugar Free, Sam's Choice Double Cheese Bagel, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Herb & Garlic Marinade. Ужин: Old Dutch Butter Spindles Pretzels, State Fair Classic Corn Dogs, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса