AndreiaMarques22- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1101 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 72,47г | Углев: 130,12г. Обед: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, PDM, F1 Chocolate. Ужин: Fini Gelado de Morango, Mel, F1 Baunilha, PDM, Xarope de Agave, Farinha de Aveia Integral, Fermento, Ovo. Перекус/Другое: Auchan Bolachas Digestive Aveia, Herbalife Barras de Proteinas, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Hidrate 24. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Crossfit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса