ritellla- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1577 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 96,10г | Углев: 219,57г. Завтрак: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, Coffee Like Флет Уайт, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Славица Мороженое Дыня, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Bombbar Чипсы Краб, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса