luis_andres- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1613 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 102,28г | Углев: 191,86г. Завтрак: Huevo Revuelto, Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10. Обед: Mandarinas, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Полдник: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Ужин: Arroz Blanco (Grano Largo), Robinson Crusoe Machas al Natural. подробнее ...

3946 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса