Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1164 ккал
|
Жир: 43,73г | Белк: 93,60г | Углев: 100,54г.
Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Яйцо. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Болгарский Перец, Яйцо. Ужин: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Перекус/Другое: Магнит Хлебцы Пшеничные, Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
