madaboutmoose- Журнал, 27 сен 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2009

83,2 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2009:

2464 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 100,58г | Углев: 329,12г. Завтрак: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, medifast cocoa, water. Обед: Whole Wheat Sandwich Thins, Best Foods Low Fat Mayonaisse, hard boiled egg. Ужин: Eating Right Butternut Squash Ravioli. Перекус/Другое: Stacy's Pita Chips, vodka, Eating Right Potato Crisps, Eating Right Hummus, KASHI GoLean Crunchy Chocolate Peanut. подробнее ...

4018 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, elliptical - 46 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 27 сен 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса