danicoisasdalu- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя danicoisasdalu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1269 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 78,09г | Углев: 131,51г. Завтрак: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cenouras, Ovo Mal Cozido. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Cenoura Crua, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface, Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Laranja Pêra. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danicoisasdalu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danicoisasdalu- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

danicoisasdalu-Изменение Веса