amina1674- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя amina1674 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1321 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 98,34г | Углев: 130,04г. Завтрак: Сахарный Песок, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Delhaize Saumon Fume, Wasa Хлебцы Volkoren. Обед: Delhaize Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Ромэн, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Danone Активиа с Гранолой , Финик, Банан. подробнее ...

Поддержка

amina1674-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю