Frantic Fran- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Frantic Fran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

59 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1350 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 115,37г | Углев: 132,06г. Завтрак: Isagenix IsaLean Pro, Now Foods Psyllium Husk Powder, Isagenix Want More Energy Orange. Обед: ww cottage cheese, Sweet Potato, Green String Beans, Pork. Ужин: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Now Foods Psyllium Husk Powder, Isagenix Want More Energy Orange. Перекус/Другое: Carrots, Isagenix IsaDelight. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frantic Fran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frantic Fran- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Frantic Fran-Изменение Веса