Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2407 ккал
|
Жир: 59,14г | Белк: 103,70г | Углев: 354,55г.
Завтрак: Purdys Chocolate, Авокадо, Montebello Adoray 🧀, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Fairmount Bagel, Виноград, Ежевика. Обед: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Говяжий фарш. Ужин: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Bandi Farmer Vanilla Cheese, Зеленый Перец, Редис, Arla Lactose Free Cream Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Fairmount Bagel, Farm Boy White Bread. Перекус/Другое: T&T Organic Roasted Chestnuts, Голубика, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Gullon Maria Cookies, Kevin's Rice Cracker, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
