marm0ora- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

2427 ккал

Жир: 103,70г | Белк: 164,42г | Углев: 239,65г. Завтрак: Salt, Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt. Обед: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios. Ужин: Nabisco Oreo, Cooked ground beef, Roasted mixed veges, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Red's Uncured Canadian Bacon Egg & Three Cheese Burrito . Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Chomps Jalapeño Beef Stick, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса