brendareis1325- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя brendareis1325 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Acredito que os últimos 5kg serão perdidos mais lentamente.

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1880 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 64,81г | Углев: 270,35г. Завтрак: Dolce Gusto Café com Leite , Nescafé Café com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Crackers, Fortaleza Cream Cracker. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Café com Leite e Açúcar, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Creme de Galinha, Bolo de Trigo (Bolo Branco), Salgadinho de Festa, Bolo de Goma. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Milho Verde Cozido, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendareis1325-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendareis1325- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

brendareis1325-Изменение Веса