ruslan viana- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

dormir

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1731 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 123,60г | Углев: 147,58г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Polenghi Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado em Pó Diet. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Bife a Milanesa. Ужин: Tenda Árabe Pão Árabe, Habib's Kibe Cru, Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Chamyto Big Leite Fermentado. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса