kirchgellersen- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1485 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 58,72г | Углев: 152,85г. Завтрак: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Обед: Milbona Tilsiter , Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Milfina Butter , Netto Toskana Brötchen. Ужин: Tilsiter , Knorr Rahmsoße, Alpenküche Serviettenknödel, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl. Перекус/Другое: Milka Alpenmilch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Streuselkuchen. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса