Shadow2131- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1616 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 65,07г | Углев: 204,40г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Малиной. Обед: ВкусВилл Салат из Овощей Гриль, Яйцо, ВкусВилл Хрустящая Гречка. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Халапеньо Маринованный, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Лента Халапеньо Маринованный, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Макдоналдс Вафельный Рожок, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса