isadclz- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Medias 79-72-93

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1402 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 88,77г | Углев: 126,21г. Завтрак: Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Edam, Pan Integral. Обед: Hacendado Zanahoria, Milbona Queso Edam, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Carrefour Arroz Largo. Ужин: Clara de Huevo, Huevo, Lidl Brotes Tiernos, Pepino, Hacendado Almendra Natural, Atún en Agua (Enlatado), Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: RealValle Jamón Cocido Extra, Manzana Golden, Milbona Queso Edam, Pan Integral. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса