klopik84- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1136 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 37,57г | Углев: 130,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Кофе, Пятерочка Сахар, Ермолино Колбаса Языковая. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. Ужин: Окей Окорочок Куриный Отварной, Капустный Салат, ВкусВилл Бульон Куриный. Перекус/Другое: Чай, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Вода, Ермолино Блинчики с Мясом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса