LilaZeiten- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tag 2

74,3 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1435 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 87,59г | Углев: 156,66г. Завтрак: Trader Joe's Walnusskerne, Möhren, Honig, Blaubeeren, Alpro Skyr Style Natur , Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Honig, Magerquark, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten. Ужин: Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Bio Planete Brat Olivenöl, Zucchini. Перекус/Другое: Honig, Alpro Skyr Style Natur , Seeberger Cashewkerne, Gurke (Geschält). подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса