Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
08 авг 23
Mamanmv- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Продолжаю сбрасывать. Медленнее, чем раньше, но я уже и спокойнее отношусь у весу. Вчера сыночка приехал с ДОЛ. С сегодняшнего дня мы оба на меню. Он уже радуется, что утро началось с вкусного завтрака))) Будем стройнеть вместе)
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1299 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 82,32г | Углев: 121,19г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Монастырский, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Молоко 3,2% .
Обед:
Global Village Горчица Французская, Зеленый Луг Сметана 10%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Агро-Альянс Бурый Рис.
Ужин:
Global Village Горчица Французская, Зеленый Луг Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Молочный Фермер Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю