glovetosaori- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

906日目

むくんでます

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1139 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 54,79г | Углев: 159,65г. Обед: シソ, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, ゴーヤ, 卵, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, バジル, にんにく, ニンジン. Ужин: にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. Перекус/Другое: 生米, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса