Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
35yaşafitolacaksınTuğçe✨inankendine
Журнал
08 авг 23
35yaşafitolacaksınTuğçe✨inankendine- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя 35yaşafitolacaksınTuğçe✨inankendine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-700 Gr 1 günde ne ödem varmış ama 😭
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1479 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 80,44г | Углев: 164,52г.
Завтрак:
İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Burch Karabuğday Patlağı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti.
Обед:
Eker Ayran, Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Karpuz.
Ужин:
Erikler, Fırında Köfte, Spagetti, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
35yaşafitolacaksınTuğçe✨inankendine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю