Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
08 авг 23
NasYet- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1411 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 83,04г | Углев: 170,10г.
Завтрак:
Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Мёд, Leaftogo Коллаген, Щедрые Пружаны Пармезан, Koska Пекмез Рожковый, Банан, President Творог 5%.
Обед:
Гречаники, Баклажаны Тушеные, Barilla Спагетти Отварные, Кунжутное Масло (Тахини), Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой.
Ужин:
Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кунжутное Масло (Тахини), Приготовленные Баклажаны, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Банан, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю