cleanmac1- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя cleanmac1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

97,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1780 ккал

Жир: 126,96г | Белк: 99,98г | Углев: 58,21г. Завтрак: Jack Link's Turkey Snack Sticks, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk. Обед: Grape Tomatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Apple Pie, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Al Fresco Spicy Jalapeno Chicken Sausage. Перекус/Другое: Richfood Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Wii Fit - 10 минуты, Tredclimber - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleanmac1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleanmac1- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

cleanmac1-Изменение Веса