ritellla- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1552 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 99,68г | Углев: 163,44г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Морковь из Калоризатора, Хлеб Соль Абрикос, Лента Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Жаренная картошка с кабачком и котлетами в духовке. Ужин: Solvie Protein Biscuits Кокос, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Перекус/Другое: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса