Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
08 авг 23
ritellla- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1552 ккал
Жир: 55,35г | Белк: 99,68г | Углев: 163,44г.
Завтрак:
Coffee Like Флет Уайт, Морковь из Калоризатора, Хлеб Соль Абрикос, Лента Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Жаренная картошка с кабачком и котлетами в духовке.
Ужин:
Solvie Protein Biscuits Кокос, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю