ilvira83- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ilvira83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1016 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 60,51г | Углев: 104,63г. Завтрак: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Буженина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: KDV Нота Бум, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Картошка Вареная, Нектарин, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Тюменьмолоко Творог 5%, Индилайт Буженина. Перекус/Другое: Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Домик в деревне Сметана 10%, Тюменьмолоко Творог 5%. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilvira83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilvira83- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

ilvira83-Изменение Веса