Daísa Küster de Cristo- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Daísa Küster de Cristo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1643 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 65,48г | Углев: 173,79г. Завтрак: Café, Uvas, Coco, Queijo Branco, Pão Multi-Cereais. После Завтрака: Iogurte Grego. Обед: Laranja Lima, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Ovo Frito, Ovo Frito, Repolho Refogado, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Полдник: Bolo Simples de Amendoim, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará. Ужин: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). После Ужина: Chá (Infusão), Maçã. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daísa Küster de Cristo- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Daísa Küster de Cristo-Изменение Веса