AnnaK-- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

961 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 75,47г | Углев: 67,36г. Завтрак: Cafezinho, Ovo, Verde Campo Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Sweetlift Natural Sweetner. Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Palmito. Ужин: Cebolas, Sadia Filezinho de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pepino (Descascado), Palmito. Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Cafezinho, Sweetlift Natural Sweetner. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса