White.K.Queen- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя White.K.Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1191 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 60,87г | Углев: 156,52г. Завтрак: Хлеб, Салат Летний, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Авакадо с яйцом. Обед: Сахар, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Салат Летний. Ужин: Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Чай, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Gorilla Peach Apricot, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 1 минута, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 54 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

White.K.Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

White.K.Queen- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

White.K.Queen-Изменение Веса