Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1515 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 112,01г | Углев: 44,53г. Завтрак: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Fanta Fanta Laranja, Psyllium, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Costela de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Seara Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco. Ужин: Lombo Assado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Amendupã Amendoim Japonês, Coxa de Frango, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса