MkDoyle- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя MkDoyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

894 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 57,47г | Углев: 59,97г. Обед: Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame . Ужин: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Diced Avocados (Frozen), Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Babybel Mini Mozzarella. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Treadmill w/Incline - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MkDoyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MkDoyle- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

MkDoyle-Изменение Веса