TheUnhealthyDaddy- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя TheUnhealthyDaddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

3324 ккал

Жир: 138,07г | Белк: 212,61г | Углев: 314,11г. Завтрак: Bananas, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Sprouts Farmers Market Organic Quick Oats, Skippy Creamy Peanut Butter. Обед: Chocolate Chip Muffin, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Ruffles Flamin' Hot, Land O'Lakes White American Cheese, Sara Lee Restaurant Style White Hamburger Buns, Granger Black Angus Bacon and Cheddar Beef Patties. Перекус/Другое: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheUnhealthyDaddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheUnhealthyDaddy- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

TheUnhealthyDaddy-Изменение Веса