kirazhesson1- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя kirazhesson1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

46,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1450 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 80,40г | Углев: 212,39г. Завтрак: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Слабое Кофе с Сахаром, Малина, Овсяноблин. Обед: Карусель Лепёшка Узбекская , Мясницкий Ряд Колбаски Шашлычные из Свинины, Помидоры, Кабачок Гриль, Болгарский Перец. Ужин: Карусель Лепёшка Узбекская , Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Помидоры. Перекус/Другое: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirazhesson1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirazhesson1- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

kirazhesson1-Изменение Веса