c13e- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2048 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 63,32г | Углев: 221,48г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Corn and Rice Cereal , Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Salmon Risotto , Nature Valley Chewy Trail Mix Fruit & Nut. Ужин: Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Asda Butcher's Selection Maple Pork Belly Slices, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Fanta Fruit Twist Zero, Pringles Sweet Chilli, M&M's Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса