kmilagonco- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1314 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 65,34г | Углев: 71,81г. Завтрак: Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Revuelto. Обед: Cerveza, Ceviche. Ужин: Guacamole, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Cerveza Ligera. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спортзал - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса