Sheiladjs- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Sheiladjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1248 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 68,97г | Углев: 159,32г. Завтрак: Pão com Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Обед: Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Vitamina de Banana, Boa Mão Crepioca de Frango . Перекус/Другое: Omelete, DIA Manga Espada, Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheiladjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheiladjs- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sheiladjs-Изменение Веса