marm0ora- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2091 ккал

Жир: 99,77г | Белк: 164,47г | Углев: 150,42г. Завтрак: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, Salt. Обед: Salt , Nabisco Oreo, great value Pepitas, Cucumber (with Peel), Don Lee Farms Chicken Patties. Ужин: Salt, Roasted mixed veges, Cooked ground beef, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Unsweetened Applesauce, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Chomps Jalapeño Beef Stick, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса