borgesdaiane- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1520 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 139,06г | Углев: 153,55г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Doce de Leite Condensado, Wickbold Pão Integral, Ovo Cozido, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Mexerica, Batata Doce Cozida. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Paleta Bovina Cozida, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten. Перекус/Другое: Ovo, Cuscuz (Cozido), Banana, Tirolez Creme de Ricota Light. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса