tandtr- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1418 ккал

Жир: 100,49г | Белк: 83,03г | Углев: 56,00г. Завтрак: Coffee. Обед: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Honeycrisp Apples. Ужин: Cooked Broccoli, Firehouse Subs Italian Salad Dressing - Large Sub Condiments, Chicken Breast, Roast Beef, Bell Peppers, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. Перекус/Другое: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Kroger Aged Swiss Cheese Slices. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса