Repigo- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

2149 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 79,13г | Углев: 203,36г. Завтрак: Sánduche de Jamón y Queso. Обед: Arroz Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza. Ужин: Patatas Fritas, Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Croquetas de Jamón. Перекус/Другое: Fresas con Azúcar, Mandarinas. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса