Tefa05- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1385 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 81,97г | Углев: 160,54г. Завтрак: Leche con Chocolate Alqueria, Huevo Cocido. Обед: Mangos, Jugo de Mora, Arvejas Verdes Cocidas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Canola Life Mantequilla, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: Gomitas, Chocorramo, Jet Wafer Jet. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса