Mvravitoria- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chegou a hora que acordar pra vida novamente, independentemente de 15 sem atividades fisicas e uma bela gripe isso não pode ser desculpa. #bora

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1278 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 73,30г | Углев: 147,56г. Завтрак: Linea Xilitol, Café com Açúcar, Café, Ovo Cozido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sementes de Linhaça, Semente de Abóbora, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Amafil Massa para Tapioca, Sunny Day Queijo Frescal. Перекус/Другое: Banana Prata, Icekiss Bala Icekiss, Sunny Day Queijo Frescal, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café com Açúcar. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса