fatpretty- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя fatpretty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1160 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 107,82г | Углев: 131,09г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tempe Orek. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatpretty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatpretty- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

fatpretty-Изменение Веса