ManuG’87- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1148 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 81,01г | Углев: 129,67г. Завтрак: Sant'Anna Acqua Naturale, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Обед: Lavazza Caffè, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Pere Abate, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Cetriolo (senza Buccia), Zuppa di Lenticchie, Sant'Anna Acqua Naturale, Polpette di Pollo. Ужин: Dolciando & Dolciando Sorbetto alla Pesca, Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Nespresso Caffè , Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Ondina Tonno, Pompelmo (Rosa e Rosso), Melone, Just Veg Vegan Spread Herbs, Just Veg Burger Vegetali, Carote, Milbona Skyrella. Перекус/Другое: Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone. подробнее ...

5051 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса