vachislavovnakristi- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1265 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 115,45г | Углев: 118,50г. Завтрак: Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella, For Fit Chleb Żytni, Casademont Хамон Серрано, Кофе. Обед: Dijo Тортилья Мультизерновая, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сладкий Красный Перец, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса