franzy73- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2175 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 93,09г | Углев: 302,85г. Завтрак: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Обед: American Sandwich Vollkorn, River Cola 0% Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Ужин: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, K-Classic Delikatess Kasseler, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Knusperone Obstriegel Apfel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса