marm0ora- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

82,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1737 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 121,74г | Углев: 148,18г. Завтрак: Egg, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: White Pita Bread, Jif To Go Natural Peanut Butter, Bananas, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, buffalo chicken. Ужин: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: Gala Apples, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса