Voltilam- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

2677 ккал

Жир: 102,52г | Белк: 162,72г | Углев: 210,62г. Завтрак: Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Beeren, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, ESN Designer Whey . Обед: Rindfleisch, SPAR Serviettenknödel. Ужин: Rauch Eistee Pfirsich , Pommes Frites, Kanadischer Speck, Burgerbrötchen, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Kuner Burger Sauce, Schärdinger Burger Käse. Перекус/Другое: Puntigamer Märzen. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса